Rubrika: Ryby a mořské plody

Šťavnaté grilované krevety s bylinkovým máslem hotové za pár minut. Recept krok za krokem, výběr krevet, tipy na gril i pánev a vhodné přílohy.

Grilované sardinky po italsku s citronem: výběr ryb, čištění, marináda i postup grilování krok za krokem. Rychlý letní recept plný omega-3.

Zoodles s krevetami a cherry rajčaty: lehké cuketové špagety s mořskými plody za 25 minut. Recept, tipy a nutriční hodnoty.

Pečená treska s rajčaty, olivami a kapary po středomořsku. Lehká a zdravá večeře za 35 minut plná chuti italského pobřeží.

Grilované krevety s chilli a citronem za 20 minut. Šťavnaté, pikantní a lehké letní jídlo po italsku přímo z grilu.

Ryby na pánvi po italsku připravíte za 20 minut. Lehká a zdravá letní večeře plná chuti – tipy na výběr ryby, marinády i přílohy.

Pečený losos s bylinkovou krustou po italsku: šťavnatá ryba s křupavou krustou z bylinek, citronu a parmazánu hotová za 35 minut.

Krevety s česnekem a citronem (gamberi) hotové za 15 minut. Rychlý italský recept na šťavnaté krevety – postup, tipy i video návod.

Mořské plody gril zvládne každý: marinády, časy grilování a 5 jednoduchých zdravých receptů na krevety, kalamáry i ryby pro lehké léto.