Italské bylinky promění lehká letní jídla. Poradíme, jak používat bazalku, oregano i rozmarýn, aby chutnaly čerstvě, voňavě a zdravě.
Příspěvek
Letní antipasti pro hosty: lehké a barevné
Letní antipasti pro hosty: 6 lehkých a barevných nápadů na italské předkrmy. Tipy na suroviny, sestavení talíře i servírování.
Příspěvek
Saláty s mozzarellou: 6 letních kombinací
Saláty s mozzarellou v 6 letních kombinacích – od caprese po meloun s mátou. Lehké a svěží recepty na horké dny plné italské chuti.
Příspěvek
Zdravé verze italských klasik: méně kalorií, plná chuť
Fit italská jídla bez výčitek: jak odlehčit těstoviny, rizoto i pizzu a zachovat plnou chuť. Chytré záměny surovin a tipy z naší redakce.
Příspěvek
Lehké letní polévky po italsku, které osvěží
Lehké letní polévky po italsku osvěží i zasytí. Studené i teplé recepty a rychlý návod na rajčatovou polévku za 30 minut.
Příspěvek
Italské ryby na pánvi: zdravá večeře za 20 minut
Ryby na pánvi po italsku připravíte za 20 minut. Lehká a zdravá letní večeře plná chuti – tipy na výběr ryby, marinády i přílohy.
Příspěvek
Rajčatový salát po italsku: jednoduchý a plný chuti
Rajčatový salát po italsku: jednoduchý recept plný chuti. Tipy na výběr rajčat, bazalku, olivový olej a šest variací na lehké letní jídlo.
Příspěvek
Léto začíná: 10 lehkých italských jídel na první letní den
Léto začíná! Objevte 10 lehkých italských jídel na první letní den – saláty, lehké těstoviny, ryby i svěží dezerty plné sezónních surovin.
Příspěvek
Italská zelenina na páře s olivovým olejem a bylinkami
Zelenina na páře po italsku: křupavá, barevná a zdravá. Jak ji připravit s olivovým olejem a bylinkami a zachovat vitaminy i chuť.
Příspěvek
Letní těstovinové saláty: 7 receptů na horké dny
Letní těstovinový salát v 7 variantách: lehké recepty s mozzarellou, tuňákem, grilovanou zeleninou i krevetami. Tipy na suroviny i skladování.