Jako kdyby vůně šálku s kávou prorážela i nepřekonatelné bariéry. Navzdory úderům covidu a energetickým otřesům se Brno stále více mění v město kaváren. V posledních čtyřech letech jich tam přibylo 141. Jejich aktuální počet vychází z datového portálu města Brna. # Zdroj článku
Jejich výrobky berou dech. Ukrajinské cukrářky našly v Rýmařově práci i bydlení
/FOTOGALERIE/ RD Rýmařov vyrábí montované domy na klíč. Sídlo firmy v Rýmařově je dnes označené ukrajinskou vlajkou. Vyjadřuje solidaritu napadené Ukrajině a rovněž si váží svých ukrajinských zaměstnanců. Někteří Ukrajinci v Rýmařově žijí a pracují už léta. Jiní sem našli cestu, až když je z domovů vyhnala válka.
Spoznajte 3 základné pravidlá pre zdravší a kvalitnejší spánok
Kvalitný spánok je kľúčový nielen pre vašu fyzickú aj psychickú výkonnosť, ale vo všeobecnosti aj pre celkové zdravie. Nedostatok kvalitného spánku má pritom vplyv nielen na vaše pocity, ale aj na imunitný systém a hormonálnu rovnováhu. Vďaka kvalitnému spánku sa vám môže život zmeniť k lepšiemu a preto sa určite oplatí brať ho ako prioritu. Kým téme zdravej výživy sa venuje čoraz viac ľudí, zdravý spánok zostáva stále kdesi v úzadí a pritom je pre kvalitu života minimálne rovnako dôležitý. Aby ste dosiahli kvalitný spánok, budete musieť zrejme zmeniť niektoré návyky a možno aj upustiť od niektorých svojich zlozvykov. Sme však presvedčení, že sa to oplatí,...